Dansene

På Operaballet er både nybegynnere og erfarne dansere velkomne. Det gis enkel instruksjon underveis i ballet, men mange velger også å delta på dansekurs i forkant for å føle seg tryggere på dansegulvet.

Må jeg kunne danse?

Nei. Du trenger ikke kunne danse for å delta på Operaballet. Det gis korte instruksjoner underveis, og du velger selv om du vil være med på dansene.

Du trenger heller ikke ha med egen partner. Mange kommer alene eller sammen med venner, og flere av dansene åpner for partnerbytte underveis.

Om dansekursene

Vil du føle deg tryggere på dansegulvet, anbefaler vi å bli med på et av våre dansekurs. Her lærer du både klassiske og livlige danser som brukes under Operaballet.

Kursene passer både for nybegynnere og for deg som har danset før.

Dansekurs publiseres høsten

2026

Følg med her for oppdateringer.

Dansekurs

Her er dansene som vanligvis inngår i programmet:

Polonese

Oslo Operaball starter med en tradisjonsrik polonese. Polonese stammer fra Polen og kom til Norden på 1800-tallet, og er en vanlig dans å bruke som åpning på ball.

I polonesen benytter vi glidende gåtrinn til musikken som er i 3/4 takt. Polonesen starter med en rekke på to par midt på dansegulvet. Parene følger rekken og dansemester vil lede an de ulike formasjonene. 

Menuett

Menuett er en fransk pardans som ble introdusert ved Ludvig XIVs hoff rundt 1650. Den danses med små, langsomme steg (pas menus, derav navnet) til ¾ takter.

Parene står side om side på to rekker, kvinner på høyre side av sin partner, venstre hånd i venstre hånd. Dansen starter på høyre ben. Et menuettsteg består av fire steg: 1) høyre fot frem, venstre fot inntil. Gå tre skritt frem, venstre – høyre – venstre, høyre fot inntil. Dette gjentas gjennom hele dansen, både fremover, bakover, rundt hverandre og til siden, se video. 

Blomstervals

Blomstervals danses til «Waltz of the Flowers» fra Nøtteknekkeren, Det kjente ballettstykke komponert av Tchaikovsky. Den danses i gruppe på fire, bestående av to par. Parene danser lette valsesteg gjennom hele dansen, bestående av tre deler. Del en danses av gruppen i sirkel, del to består av blomsterkjeden hvor kvinner hilser på menn og motsatt, og del tre består av vals i par. En bytter fra blomsterkjede til vals når en føler musikken sier det. Det er ikke unormalt at ulike grupper valser på ulike steder i musikken. 

Hole in the Wall

Hole in the wall er en engelsk bygdedans fra slutten av 1600-tallet. Et og et par står overfor hverandre, menn på en rekke og kvinner på rekken overfor. To par danser sammen i gruppe på fire. Rekken deles inn i 1-par og 2-par. 1-parene danser nedover, mens 2-parene danser oppover. Det betyr at alle par får nye par å danse med for hver runde. Dette er en av dansene vi bruker god til på å lære på dansekurs. 

Kerensky

Kurensky-dans er en livlig og fargerik ukrainsk folkedans, kjent for sine raske trinn, energiske hopp og sterke uttrykk av glede og fellesskap. Med røtter i tradisjonelle landsbyfester kombinerer dansen presisjon og vitalitet, akkompagnert av rytmisk folkemusikk med fiolin, trekkspill og trommer. Kurensky-dansen byr på både kraft og eleganse – en feiring av kultur, samhold og livsglede.

Galopp

Galopp er en livlig dans i 2/4-takt som oppstod på 1800-tallet. Den danses med hurtige og lettbente steg, hvor danserne løper eller galopperer over gulvet i store sirkler eller diagonaler. Galopp inneholder typisk hopping og trippende bevegelser, og danserne holder hverandre i en åpen eller enkel parposisjon. Den er kjent for sin energi og fart, og er ofte en populær dans ved ball og sosiale arrangementer hvor det er ønskelig med en livlig og morsom atmosfære. Det er ingen streng koreografi, men snarere opp til hvert par hvordan de ønsker å danse. 

Galopp

Galopp er en livlig dans i 2/4-takt som oppstod på 1800-tallet. Den danses med hurtige og lettbente steg, hvor danserne løper eller galopperer over gulvet i store sirkler eller diagonaler. Galopp inneholder typisk hopping og trippende bevegelser, og danserne holder hverandre i en åpen eller enkel parposisjon. Den er kjent for sin energi og fart, og er ofte en populær dans ved ball og sosiale arrangementer hvor det er ønskelig med en livlig og morsom atmosfære. Det er ingen streng koreografi, men snarere opp til hvert par hvordan de ønsker å danse. 

Tsjekkisk polka

Tsjekkisk polka er en livlig og energisk folkedans som oppsto i Tsjekkia. Den danses i 2/4-takt med karakteristiske hoppende og trippende steg. Danserne holder hverandre i en åpen posisjon eller i en enkel parposisjon. Typisk for Tsjekkisk Polka er raske steg, hopp og svinger, og den utføres til munter og festlig musikk. Dansen er populær både som underholdningsdans og som en del av tradisjonelle festivaler og feiringer i Tsjekkia og andre steder. Den kan danses med både få og mange, og det er vanlig å måtte bytte partner underveis i dansen. 

Wienervals

Wienervals er en elegant og romantisk dans som oppstod i Wien på 1700-tallet. Den danses i 3/4-takt med en flytende og svevende stil. Dansere holder hverandre i en lukket posisjon, med damer på høyre side og herrer på venstre side. Dansen innebærer hurtige, men likevel elegante svinger og vendinger over dansegulvet.

Skøyteløpsvals

Skøyteløpsvals danses med parene i åpen posisjon, med høyrehånd til høyre. Danserne beveger seg i store sirkulære eller ovale mønstre på dansegulvet. Bevegelsene inkluderer energiske svinger, snurrende vendinger og elegante glidebevegelser, inspirert av skøyting på is. Takten er rask og livlig i 3/4-takt, og dansen er preget av dynamikk og munterhet. 

Tarantella

Tarantella er en livlig folkedans fra Italia som stammer tilbake til 1500-tallet. Dansens opphav er angivelig forbundet med tarantisme, en sykdom som kom til Italia fra 1500- til 1700-tallet og som ble assosiert med giften til tarantellaedderkoppen. For å få giften ut av kroppen måtte ofrene danse.

Tarantella er preget av raske, trippende steg og hurtige svinger. Danserne beveger seg i par eller i en sirkulær formasjon, og ofte involverer dansen livlige håndbevegelser og gestikuleringer. Tarantella er kjent for sin festlige atmosfære og blir ofte utført under feiringer, bryllup eller andre sosiale begivenheter i Italia. På Oslo Operaball danser vi en variant fra Sicilia.